9 ŞUBAT DÜNYA SİGARAYI BIRAKMA GÜNÜ

Dünya sigarayı bırakma günü olması nedeniyle Elazığ Halk Sağlığı Müdürlüğü tarafından yazılı bir açıklama yapıldı.Yapılan yazılı açıklamadı şunlara yer verildi;

Tüm dünya ülkelerinde, tütün ürünleri tüketiminin ve tütün dumanına maruz kalmanın (pasif içicilik) yol açtığı zararlı etkilerinin önlenmesi ve küresel tütün salgınını ve tütün ürünlerinin zararlarının önüne geçmek amacıyla her yıl 9 Şubat günü, Dünya Sigarayı Bırakma Günü olarak kutlanmaktadır.

Tütün ve tütün ürünleri her yıl dünyada yaklaşık 6 milyon insanın ölümüne yol açmaktadır. Bu ölümlerin yaklaşık 600 bini sigara dumanından pasif içiciliğe bağlı olmaktadır. Eğer bu konuda yeterli önlemler alınmazsa 2030 yılında 8 milyon insanın tütün ve tütün ürünleri nedeniyle hayattan kopacağı tahmin edilmektedir.

Unutmayalım ki; sigara bağımlılığı tedavi edilebilir bir hastalıktır.Sigarayı bırakmaya karar vermek tedavinin ilk adımıdır.

Sevdiklerimiz için, sevenlerimiz için, bu gün ve yarınlarımız için, bu adımı atmanın bu gün tam zamanı. "Sigarayı bırakanlar ilk 20 dakikadan itibaren faydasını görmeye başlar. İlk 20 dakikada kalp atışı hızı normal değerine düşer, 12. saatten itibaren kandaki karbondioksit seviyesi normale döner. 2 hafta ile 3 ay arasında kişinin akciğer fonksiyonlarında düzelme görülür. 1-9 ay arasında ise öksürme ve nefes darlığı gibi belirtiler azalır. 1 yılın sonunda koroner kalp hastalığı riskiniz sigara içen birinin yarısı kadardır. 10. yılın sonunda akciğer kanseri riskinin sigara içen birinin yarısı kadar olduğu bilinmektedir. 15 beş yıl sonra koroner kalp hastalığı riski sigara içmeyen biriyle aynı seviyeye iner.''

Bu güne yeni bir başlangıç için, sigara bağımlılığının bir hastalık olduğunu kabul edip tedavi için size en yakın bir “Sigara Bırakma Polikliniğine” başvurmalısınız.

Sağlık Bakanlığı, sigarayı bırakmak isteyenlere destek olmak amacıyla 2010 yılında Alo 171 Sigara Bırakma Danışma Hattı’nı hizmete sunmuştur. Böylece destek isteyen kişilerin, bağımlılık düzeylerine göre sigara bırakma planı yapmalarına destek olunmakta ya da bu kişiler sigara bırakma polikliniğine yönlendirilmektedir.

Halk Sağlığı Müdürlüğümüze bağlı olarak hizmet veren Sigara Bırakma Polikliniğimize ( Adres: Merkez Ataşehir Mahallesi, Yiğitcan Sokak, Şehit Dr.Yüksel Demir Aile Sağlığı Merkezi No:1) ve Fırat Üniversitesi Hastanesinde bulunan Sigara Bırakma Polikliniğine baş vurarak ücretsiz ilaç ve danışmanlık hizmeti alabilirsiniz.

Sizin, ailenizin, sevdiklerinizin ve gelecek nesillerin sağlığının korunması için sigara bağımlılığı hastalığından kurtulun.

Sigara dumanına maruz kalmak öldürür. Bu nedenle başkalarının içtiği sigara dumanına maruz kalmayın.

Unutmayınız ki; kapalı alanda içilen sigara dumanı havalandırma ile etrafa yaydığı zararlı artıklardan ortamı asla arındırmaz.

Sağlıklı bir gelecek için Elazığ da Dumansız Hava Sahası çalışmalarımıza katkı sağlayan herkese teşekkür ederiz. Bu kararlı duruşla oluşan Dumansız Yaşam Kültürünü yaygınlaştırmak bu günü bir dönüm noktası kabul ederek herkesin Dumansız Yaşam Kültürüne dahil olmasını temenni ederiz.

Gelin dumansız yarınları birlikte kuralım.

Tüm hassasiyetimizle diyoruz ki; "DUMANSIZ HAYAT HER YAŞTA RAHAT."